子育て

新生児が夜寝る時の電気は、赤ちゃんのためには真っ暗がベストです。 睡眠の質が良くしたり、生活リズムをつけるためです。 寝室には20時頃に行って眠る準備をして、21時頃には消灯するのがおすすめ。 わが家の幼稚園児も、新生児期からずっとこの習慣...

1歳児には、大人用のトマトケチャップで大丈夫です。 ただし、味が濃くならないように、少量のケチャップで味付けすることをおすすめします。 ケチャップは、離乳食後期（生後9～11ヶ月）から使えますが、初めての頃は少量を薄めて使うのがよいでしょう...

スマホの利用開始年齢で多いのは12歳です（2021年総務省の調査より）。 中学校入学を機に、という感じですね。 そして、小学生でスマホを持ち始める子供も増えています。 小学生のうちに持たせると、スマホ依存やネットトラブルなどの悪影響が心配…...

生後8ヶ月の離乳食献立のコツは、タンパク質と野菜の種類を少しずつ増やすことです。 モグモグ練習ができる硬さと大きさを守りましょう。 赤ちゃんの様子を見ながら、少しずつ、手づかみ食べにチャレンジしてもいいですね。 そして、離乳食後に母乳やミル...